Hoje vamos desmistificar os sumos detox, mais que sumos para desintoxicar, os sumos detox dão-nos muito mais nutrientes e vitaminas do que aquilo que pensamos.
Iniciamos uma semana tentadora, a mesa está farta, os jantares com amigos e familiares continuam e os descontrolos também.
Na semana passada lancei aqui um pequeno desafio para o incentivo à atividade física, desta vez eu e a Denise do blog Nutrimais decidimos lançar aqui algumas dicas para não chegarem ao novo ano com 3 kilos a mais.
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